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Maike Schmidt
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Was sind die Wechseljahre?
Unser gesamtes körperliches Grundkonzept ist nicht für unendliche Leistungsfähigkeit ausgelegt. Um den Frauen Mutterschaftspflichten in späten Jahren zu ersparen, stellt der Körper allmählich die überschüssige Hormonproduktion ein. Die Menstruation hört zu einem Zeitpunkt auf, an dem der Körper anfängt, mit der Blutung und eventueller Mutterschaft überfordert zu sein.
Zwischen Anfang und Mitte 40 beobachten viel Frauen ungewohnte Unregelmäßigkeiten bei der Monatsblutung. Im Durchschnitt findet die letzte Menstruation mit Anfang bis Mitte 50 Jahren statt.
Vom ersten Auftreten von Unregelmäßigkeiten, bis zum Abschluss der Wechseljahre können 15 - 20 Jahre vergehen.
Es gibt 3 Phasen:
Die Prämenopause – sie bezeichnet die Zeitspanne vor der Menopause, also vor der letzten Blutung. Ab dem Zeitpunkt, an dem erstmalig Unregelmäßigkeiten im Zyklus auftreten. Das kann 10 – 15 Jahre vor der letzten Blutung beginnen.
Die Perimenopause – die eigentlichen Wechseljahre. Das sind ca. 2 Jahre um die letzte Blutung herum.
Die Postmenopause – wenn nach der letzten Blutung 1 - 2 Jahre vergangen sind, ist der Wechsel abgeschlossen.
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